1. Foinse
Vitimín K2 MK4: go príomha ó fheoil
Vitimín K2 MK7: go príomha ó natto
2. Ionsú agus iompar
Déantar Vitimín K2 (MK-7) a athdháileadh san ae go príomha trí lipoprotein íseal-dlúis;
Iompraítear Vitimín K2 (MK-4) ag an lipoprotein céanna agus glantar go tapa é san ae.
3. Bith-infhaighteacht
Tá sé léirithe ag staidéir go bhfuil an slabhra taobh de vitimín K2 (MK-7) níos faide ná sin de vitimín K2 (MK-4). Mar sin, is féidir é a bheith ann i gcorp an duine ar feadh tréimhse níos faide ama, agus tá a bith-infhaighteacht i bhfíocháin extrahepatic níos airde.
4. Leibhéal úsáide éifeachtach
Baineann Vitimín K2 (MK-7) leis an leibhéal ug/d (leibhéal micreagraim), uair sa lá, 90 microgram gach uair;
Baineann Vitimín K2 (MK-4) leis an leibhéal mg/d (leibhéal milleagram), 15 mg trí huaire sa lá (arb ionann é agus 45,000 microgram in aghaidh an lae), agus is é an dáileog riachtanach 500 uair vitimín K2 (MK-7).
5. Próiseas táirgthe
Vitimín K2 (MK-7): is féidir é a bhaint go nádúrtha nó a fháil trí shintéis cheimiceach
Vitimín K2 (MK-4): a fhaightear trí shintéis cheimiceach
6. Úsáid fheidhmiúil
Vitimín K2 (MK-7): a úsáidtear le haghaidh oistéapóróis, feabhas a chur ar chailciú artaireach, cóireáil a dhéanamh ar ghalar Parkinson
Vitimín K2 (MK-4): le haghaidh oistéapóróis
Is féidir a fheiceáil go bhfuil vitimín K2 (MK-7) i bhfad níos mó ná vitimín K2 (MK-4) maidir le gníomhaíocht bhitheolaíoch, bith-infhaighteacht agus éifeachtúlacht.
If you would like to learn more, please contact jason@sxytbio.com
